在Windows 10中，系统更新通常是为了修复已知问题、提高系统性能以及增强安全性。有时您可能希望暂时停止或禁用更新，例如在您有重要的工作或任务需要完成，或者更新可能会干扰到您的其他操作时。
要禁用Windows 10更新，您可以按照以下步骤操作：
1. 打开“设置”：点击屏幕左下角的“开始”按钮，然后选择“设置”图标（齿轮形状）。
2. 进入“更新和安全”：在设置窗口中，点击“更新和安全”选项。
3. 选择“Windows更新”：在左侧菜单中，点击“Windows更新”。
4. 暂停更新：在右侧的“Windows更新”页面中，您可能会看到一个“暂停更新”的选项。如果您看到这个选项，您可以点击它并选择暂停更新的时间段（通常最多可暂停35天）。
5. 使用组策略编辑器（仅限专业版和企业版）： 按下“Windows键 R”键，打开“运行”对话框。 输入“gpedit.msc”并按回车键，打开“本地组策略编辑器”。 导航到“计算机配置” > “管理模板” > “Windows组件” > “Windows更新”。 在右侧窗格中，找到“配置自动更新”策略。 双击它，选择“已禁用”，然后点击“应用”和“确定”。
6. 使用注册表编辑器： 按下“Windows键 R”键，打开“运行”对话框。 输入“regedit”并按回车键，打开“注册表编辑器”。 导航到“HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREPoliciesMicrosoftWindowsWindowsUpdateAU”。 在右侧窗格中，右键点击空白处，选择“新建” > “DWORD（32位）值”。 将新值命名为“NoAutoUpdate”，然后双击它，将值数据设置为“1”。 关闭注册表编辑器并重启计算机。
请注意，禁用更新可能会使您的系统暴露于安全风险中，因为您将无法获得最新的安全补丁和修复程序。因此，建议您在完成重要任务后尽快重新启用更新。此外，上述方法可能需要管理员权限，并且某些方法可能不适用于所有版本的Windows 10。
Windows 10 禁止更新：全面指南
方法一：禁用Windows Update服务
这是最直接的方法，通过禁用Windows Update服务来阻止系统更新。
按下Win R键，打开运行窗口。
输入services.msc，然后按回车键打开Windows服务管理器。
在服务列表中找到Windows Update服务。
右键单击Windows Update服务，选择“停止”。
右键单击Windows Update服务，选择“属性”。
在“启动类型”下拉菜单中选择“禁用”。
点击“应用”和“确定”按钮。
方法二：修改注册表
通过修改注册表，可以阻止Windows Update服务启动。
按下Win R键，打开运行窗口。
输入regedit，然后按回车键打开注册表编辑器。
在左侧导航栏中，依次展开以下路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\\SOFTWARE\\Policies\\Microsoft\\Windows。
在Windows文件夹中，右键单击一个空白区域，选择“新建”-“项”，命名为WindowsUpdate。
在WindowsUpdate文件夹中，右键单击一个空白区域，选择“新建”-“DWORD(32位)值”，命名为AUOptions。
双击AUOptions，将数值数据更改为2。
点击“确定”。
方法三：使用组策略编辑器
对于Windows 10专业版和企业版，可以使用组策略编辑器来禁止自动更新。
按下Win R键，打开运行窗口。
输入gpedit.msc，然后按回车键打开本地组策略编辑器。
依次点击“计算机配置”-“管理模板”-“Windows组件”-“Windows更新”。
在右侧窗格中，找到“配置自动更新”选项。
双击该选项，在弹出的窗口中选择“已禁用”。
点击“确定”。
方法四：使用第三方工具
如果您不想手动修改系统设置，可以使用第三方工具来禁止Windows 10自动更新。
下载并安装Windows Update Blocker等第三方工具。
运行工具，勾选“禁止服务”选项。
点击“立即应用”按钮。
注意事项
在禁止Windows 10自动更新之前，请务必注意以下几点：
禁止更新可能会影响系统的安全性和稳定性。
在禁止更新后，您需要手动检查系统更新，以确保系统安全。
在需要更新系统时，请重新启用自动更新功能。
通过以上方法，您可以在Windows 10系统中永久禁止更新。不过，请务必权衡利弊，确保在禁止更新后，您的系统安全不受影响。
