由于微软已经停止对Windows 7的官方支持，您无法直接从微软官网下载Windows 7 ISO文件。不过，您可以通过以下几种方法合法地获取Windows 7 ISO文件：

1. 购买Visual Studio订阅：这是获取Windows 7 ISO的官方合法途径。购买Visual Studio订阅后，您可以下载Windows 7 ISO文件，并获得在2024年以后继续使用Windows 7的合法许可。

2. 第三方网站：一些第三方网站提供了Windows 7 ISO文件的下载链接。这些网站包括Adguard和archive.org等。您可以在这些网站上选择合适的Windows 7版本（家庭高级版、专业版、旗舰版等）和语言，然后下载相应的ISO文件。

3. 系统之家：该网站提供了多个版本的Windows 7 ISO镜像下载，包括官方原版Win7 SP1 64位旗舰版ISO镜像。这些镜像文件经过优化和升级，确保系统的安全性和稳定性。

4. CSDN博客：该博客提供了Windows 7全系列原版系统ISO镜像的下载链接，包括专业版、旗舰版、家庭版和企业版等。这些镜像文件适用于不同需求的用户。

请注意，下载和使用Windows 7 ISO文件时，确保您拥有有效的产品密钥，以便在安装后激活操作系统。如果您没有有效的产品密钥，下载和使用这些ISO文件可能违反微软的使用条款。

Windows 7安装版下载指南：轻松升级您的电脑系统

一、选择合适的Windows 7版本

在下载Windows 7安装版之前，首先需要确定您需要哪个版本的Windows 7。目前市面上常见的Windows 7版本有：

Windows 7 Home Basic（家庭基础版）

Windows 7 Home Premium（家庭高级版）

Windows 7 Professional（专业版）

Windows 7 Ultimate（旗舰版）

二、获取Windows 7安装版下载链接

微软官方下载：http://www.microsoft.com/en-us/software-download/windows7

Windows 7官方镜像下载：https://www.microsoft.com/en-us/software-download/windows7

其他第三方下载平台：如百度网盘、迅雷等

请注意，在下载过程中，务必选择正规渠道，避免下载到病毒或恶意软件。

三、下载并制作Windows 7安装U盘

软件：Windows 7 USB/DVD Download Tool（微软官方提供的制作工具）

步骤：

下载并安装Windows 7 USB/DVD Download Tool。

打开软件，选择ISO文件路径。

选择U盘作为安装介质。

点击“开始复制”按钮，等待制作完成。

制作完成后，您的U盘就变成了一个可启动的Windows 7安装盘。

四、安装Windows 7系统

将制作好的Windows 7安装U盘插入电脑，按照以下步骤安装系统：

开机时按F2或Delete键进入BIOS设置。

将U盘设置为第一启动设备。

保存设置并退出BIOS。

重启电脑，从U盘启动。

按照屏幕提示进行安装。

通过以上步骤，您就可以轻松下载并安装Windows 7系统了。在安装过程中，请注意备份重要数据，以免丢失。祝您安装顺利，享受Windows 7带来的稳定与便捷！